Hur kan vi skapa de bästa förutsättningarna för att hjärnan – vårt viktigaste arbetsredskap – ska fungera optimalt?
Under föreläsningen tittar vi närmare på bland annat:
✔ Hur stress påverkar prestationsförmågan - positivt och negativt
✔ Strategier för en mer effektiv och hållbar arbetsdag
✔ Balans mellan arbete och fritid
✔ Verktyg för ökat fokus och välmående
Maria Stenström som håller i föreläsningen är neurobaserad mental tränare, hjärnexpert och coach på Helo Hälsa, med bred kunskap och erfarenhet inom ämnet.
