Här hittar du Helo Hälsas kommande utbildningar, webinarier, föreläsningar och program inom hälsa, arbetsliv och hållbar prestation. Våra event riktar sig till företag, organisationer och individer som vill utvecklas med stöd av evidensbaserad kunskap och praktiska verktyg inom hälsa och välmående.
Våra webinarier, event och bootcamps inom hälsa
Emotionell intelligens för chefer och ledare
Webinarium om emotionell intelligens (EQ) för chefer och ledare. Vad EQ är, kopplingen mellan EQ och ledarskapets effektivitet, hur EQ påverkar beslutsfattande, kommunikation och relationer.
Ida är utbildad och certifierad coach PCC nivå i enlighet med ICF och certifierad inom EQ. Med en lång karriär på IKEA har hon erfarenhet av att hjälpa och coacha chefer i hållbart ledarskap.
Frisknärvaro för chefer - från mikrovanor till makroeffekt
Webinarium om frisknärvaro hos chefer och hur små vanor kan göra stor skillnad för hållbart välmående och prestation.
Som licensierad personlig tränare har Amanda specialiserat sig på hur enkla rörelsepauser och smart träning kan integreras i arbetsdagen för att förebygga smärta, stärka fokus och skapa mer hållbara arbetsliv.
Hur mår chefen? Om beslut, återhämtning och stärkt resiliens
Webinarium om chefers egen hälsa och hållbarhet i arbetslivet för stärkt välmående och prestation. Vad är beslutströtthet? Hur kan vi avlasta tider för chefer? Hur stärker vi återhämtning med enkla knep?
Du får konkreta tips och verktyg från Johan, VD på me+, och från Ida, PCC-certifierad ledarskapscoach på Helo Hälsa.
Våga fråga, våga lyssna, våga agera!
Webinarium om mental hälsa i arbetslivet, att se tidiga tecken hos medarbetare, förstå suicidprevention, och kunna ta svåra samtal utan att ta med sig dem hem.
Marie Niljung har 15+ års erfarenhet inom HR, arbetsmiljö och suicidprevention, med bakgrund som HR-specialist, rehabkonsult och som föreläsare.
Webinarium: Skapa hållbar motivation på jobbet - hälsocoachen tipsar
Vad krävs för att öka motivationen hos anställda i en högpresterande organisation?
📍Online
⏰ 12.00-12.30
🙋♀️ Öppen anmälan
💸 Kostnadsfri
Frukostseminarium om klimakteriet på jobbet på Cecil Coworking
För dig som chef eller HR som vill stärka dina kunskaper i kvinnohälsa på jobbet
📍 Cecil Coworking i centrala Stockholm
⏰ 09.00-10.00 (dörrarna öppnar 08.30 för frukostbuffe)
🙋♀️ HR och chefer i företag, organisationer och kommuner
💸 Kostnadsfritt
En hjärnsmart arbetsdag - för Sveriges FN-föreningar
Hur kan vi använda vårt smartaste arbetsverktyg - hjärnan - på rätt sätt? En digital föreläsning med vår coach och neurobaserade mentala tränade Maria.
Datum: 29 januari 2026
Längd: 45 min
Målgrupp: Sveriges FN-föreningar
Format: Online
Pausa för ett hållbart liv - balans mellan arbete och fritid
Gratiswebinar med Johanna Skoogh
– för dig som vill förstå hur enkla pauser kan göra verklig skillnad för återhämtning, arbetsglädje och hållbarhet i både vardag och arbetsliv.
Datum: 28/1
Längd: 45 min
Format: Online
Frukostföreläsning - En hjärnsmart arbetsdag @ Cecil Coworking
Hur kan vi skapa de bästa förutsättningarna för att hjärnan – vårt viktigaste arbetsredskap – ska fungera optimalt? Tillsammans med Cecil Coworking bjuder vi in till en viktig, nyttig och kostnadsfri morgonföreläsning om hjärnan, stress och återhämtning.
Dag 5 - Klimakteriet på agendan: LIVE Q&A Fråga coachen! (Online)
Live Q&A online med klimakterie- och hälsocoacher på Helo Hälsa. Du får chansen att ställa dina frågor direkt till coacherna och lyssna in på andras tips & rekommendationer. Miniutbildningen hålls för att uppmärksamma den internationella klimakteriedagen den 18 okt.
Dag 4 Klimakteriet på agendan - Män pratar klimakteriet (Online)
Webinarium med Klas Lindstrand & Carl Unger från podden “Män pratar klimakteriet”, för att uppmärksamma den internationella klimakteriedagen den 18 okt. En timmes dialog om hur du som man och nära anhörig kan tänka, säga och agera för att stötta kvinnor i klimakteriet. Vi pratar också om att män går igenom sitt eget klimakteriet - men på ett annorlunda sätt.
Dag 3 Klimakteriet på agendan: Vad kan chefer & HR-ansvariga göra? (Online)
Utbildning online med Annelie Altberg, föreläsare inom klimakteriet och kvinnohälsa på Helo Hälsa, och Patrik Falk, VD för Great Earth. Utbildningen är för dig som HR-ansvarig eller chef om hur arbetsplatsen kan anpassas för att stärka och stötta kvinnor i klimakteriet. Great Earth har implementerat en unik klimakteriepolicy som Patrik delar med sig av.
Utbildningen hålls för att uppmärksamma den internationella klimakteriedagen den 18 okt.
Dag 2 Klimakteriet på agendan - Jag är i klimakteriet, vad kan jag göra? (Online)
Utbildning online med Maria Stenström inom klimakteriet och kvinnohälsa för att uppmärksamma den internationella klimakteriedagen den 18 okt. En timmes utbildning i hur du som är i klimakteriet kan ändra dina livsstilsval för att lindra symtom och må bättre.
Dag 1 Klimakteriet på agendan - Vad är klimakteriet? (Online)
Utbildning online med Annelie Altberg inom klimakteriet och kvinnohälsa för att uppmärksamma den internationella klimakteriedagen den 18 okt. En timmes grundutbildning i vad klimakteriet är - begrepp, symtom, vem hamnar där och när.