Att vara chef idag innebär ett konstant flöde av beslut, högt ansvar och begränsat utrymme för återhämtning. Över tid leder det ofta till beslutströtthet, minskat fokus och en ökad belastning på den mentala hälsan.
Svensk statistik att hela 38 % av sjukskrivningar kopplade till psykisk ohälsa utgörs av chefer (Skandia, 2025), vilket tydligt visar hur utsatt rollen är.
I det här webinariet får du konkreta verktyg för att:
hantera beslutströtthet och prioritera rätt
arbeta smartare med delegering och återhämtning
stärka din mentala hälsa och hållbarhet
utveckla din emotionella intelligens som chef
Vi kombinerar insikter från HR-konsulter och ledarskapscoaching med praktiska strategier för att hjälpa dig skapa ett hållbart ledarskap – där du som chef mår bra och kan förverkliga din vision.
Det här webinariet är en del av Helo Hälsas aprilkampanj om chefers hälsa och välmående för att främja hållbart ledarskap och ett sunt arbetsliv. Spana in våra andra webinarium i serien här.
Vi som håller i webinariet 👋🏼
Johan Choudhury
VD, me-plus
Johan Choudbury är medgrundare av me-plus och arbetar med att hjälpa ledare och organisationer frigöra tid och kapacitet genom smart avlastning och struktur. Med erfarenhet av entreprenörskap och affärsutveckling har han ett starkt fokus på hur chefer kan lägga sin tid och energi på rätt saker – och skapa bättre förutsättningar för både prestation och hållbarhet i vardagen.
Ida Shomali
Ledarskapscoach, Helo Hälsa
Ida är utbildad och certifierad coach på PCC nivå i enlighet med ICF (International Coaching Federation) och dessutom certifierad inom EQ. Som ledarskapscoach med lång erfarenhet på bland annat IKEA har hon stor vana att stötta och coacha chefer och leder till att må bra, stärka sin prestation och nå sin fulla potential.