Blå verifieringssymbol med en vit bock i mitten

Denna coach är utbildad och certifierad via en organisation som är godkänd av företaget. Det innebär att du kan känna dig trygg med att få stöd av en kompetent och erfaren coach.

Jennifer

Hälsocoach

Rund version av Sveriges flagga med blå bakgrund och gult kors.

PLATS

• Online

ERBJUDER

• Kostnadsfri intro (15 min)

• 1:1 coaching (60 min)

• Coachingpaket (4 samtal)

EMPATISK • UTFORSKANDE • INLYSSNANDE

Från 850 kr

BOKA

Jag guidar dig tillbaka till balans, självtillit och inre kraft genom coaching, parts work och kroppsliga praktiker – så att du kan leva autentiskt från ditt hjärta.

Stress

SUPERPOWER SKILLS

Ancient food widsom

Hormonell obalans

Bryta mönster

Återhämtning

Om mig

Min egen resa började redan som tonåring då jag ofta var sjuk och kände mig otroligt bortkopplad från både kropp och själ. När jag upptäckte holistiska hälsometoder öppnades en ny värld där hälsa handlade om helhet, inte om att trycka undan symtom. Det blev starten på en lång väg tillbaka till mig själv – en väg som fört mig genom yoga, somatiska praktiker, Ayurveda, kinesisk medicin, och framförallt nervsystemets betydelse för vårt välmående och kapacitet. 

Utöver min bakgrund som yogalärare och somatisk guide så är jag utbildad holistisk hälsocoach och inom Parts Work. Jag brinner för att stötta människor som känner att dom någonstans på vägen tappat kontakten med sig själva och sin intuition, och vill hitta tillbaka till ett liv i takt med sina egna rytmer och släppa gamla mönster.

För mig är hälsa att känna sig grundad, fri och levande i både kropp och hjärta. Mitt mission är att guida dig tillbaka till din egen kraft, din autenticitet och ett liv som känns sant för just dig.

Coaching

Min coaching bygger på en helhetssyn av kroppen, sinnet och själen. Genom parts work, nervsystemsreglering och intuitiv närvaro får du möjlighet att utforska dina inre delar, förstå dig själv på djupet och hitta tillbaka till din egen rytm. Coachningen kan även innehålla kostråd och livstilskartläggning. Tillsammans med motiverande samtal och somatiska övningar bygger vi en grund av trygghet, självtillit och starkare intuition. Mitt fokus är att guida dig till långsiktig balans och välmående där du känner dig grundad, fri och levande. 

Vad säger andra?

  • Betsey

    “Working with Jennifer has been expansive. From the very first session, she created a space where I felt completely safe to express my longings, fears, and inner questions — without a trace of judgment. Instead, I felt deeply seen, supported, and lovingly guided. 

    What I appreciate most is that our sessions didn’t just remain in the realm of emotion Jennifer offered practical tools I could integrate into my daily life, helping me turn insight into growth. I feel nothing but gratitude for the space she has opened within me, and I wholeheartedly recommend her to anyone on a path of self-development, inquiry, and inner expansion.”

  • Carolina

    “My sessions with Jennifer felt like untangling a messy ball of yarn—filled with experiences and emotions—through guided self-dialogue. It was like being led by a light toward the exit of a dark maze. Each session distilled my thoughts and brought a sense of clarity and lightness to my life.

    Jennifer was incredibly attentive to details and kept track of our conversations and assignments, which made me feel truly heard and seen. She guided me gently through reflections on somatic feelings and visualizations of trauma, crafting each session carefully and tailoring it to my needs. She also provided practical tools that gave me more confidence in navigating life’s challenges and uncertainties.”

Utbildningar & Certifieringar