Hälsocoach Hudiksvall, menscykel, hormonhälsa, livsstil, hormonbalans, sköldkörteln, lymfhälsa
Blå verifieringssymbol med en vit bock i mitten

Ida

Hälsocoach

PLATS

ERBJUDER

• Online

• Fysiskt

• 1:1 coaching

• Hälsopaket

Nyfiken • Inkännande • Kunskapstörstig

Rund version av Sveriges flagga med blå bakgrund och gult kors.

“Jag guidar kvinnor med obalanser till bättre hälsa med skräddarsydda livsstilsprogram för långsiktigt välmående.”

SUPERPOWER SKILLS

Menscykel

Livsstil

Sköldkörteln

Hormonhälsa

Lymfhälsa

Stress

Tung- och ansiktsdiagnostik

Om mig

Jag heter Ida och har tagit mig igenom en egen resa från utmattning, hormonell obalans, sköldkörtelproblem (sen jag var 15 år) och att känna mig totalt bortkopplad från min kropp. Jag vet hur det känns att inte känna igen sig själv, att vara trött fast man vilat och att kämpa för att må bra – men inte veta var man ska börja.

För mig blev nyckeln att se kroppen som en helhet. Att förstå menscykeln, lymfan, näringen och framför allt: att börja lyssna inåt. Idag hjälper jag andra kvinnor att göra samma resa – tillbaka till sig själva. Jag älskar att skapa trygga rum där det finns plats för hela dig.

Coaching

Jag coachar med hela hjärtat – och hela kroppen. Hos mig får du både kunskap och intuition och vetenskap. Vi börjar där du är och utforskar vad just din kropp försöker säga.

Med hjälp av verktyg som ansikts- och tungdiagnostik samt ett livstilsformulär skapar vi tillsammans en väg som känns hållbar, lugn, stabil och grundad. Jag guidar dig med värme, tydlighet och nyfikenhet – för det är du som gör jobbet, men du ska inte behöva göra det ensam! 

Vad säger andra?

  • "Efter ett samtal med Ida känner man sig både sedd och hörd, man får alltid med sig bra och nyttiga tips till livsstilsförändringar. Det är verkligen en investering för livet att träffa Ida!"

    Elin, 32 år

  • "Ida förklarade tydligt. Jag blev nu mer nyfiken på hur kroppen fungerar efter Idas föreläsning."

    Alva, 13 år

  • "Ida höll en otroligt intressant föreläsning om kvinnohälsa. Jag fick med mig mycket ny information som jag tidigare aldrig fått höra från den regionala vården."

    Isabelle, 32 år

Utbildningar & Certifieringar

Sköld med bokstäverna 'HAH' omgiven av lagerkrans, brun färg, vit bakgrund.
Kvalitetssäkrad symbol med gyllene stjärna och text, omgiven av texten "Kroppsterapeuternas Yrkesförbund" i en cirkel.