Blå verifieringssymbol med en vit bock i mitten

Denna coach är utbildad och certifierad via en organisation som är godkänd av företaget. Det innebär att du kan känna dig trygg med att få stöd av en kompetent och erfaren coach.

CERTIFIERAD

Daniel

Hälsocoach- och pedagog

PLATS

• Online

ERBJUDER

Bild av den brittiska flaggan, Union Jack, i ett runt format.

• 1:1 coaching (55 min)

• Kostnadsfri intro (15 min)

• Falkenberg

PEPPANDE • EMPATISK • AKTIV LYSSNARE

55 min

BOKA

“Hållbar hälsa som funkar i verkligheten – motivation före disciplin.”

SUPERPOWER SKILLS 🚀

Kostrådgivning

Personlig träning

Beteendeförändring

Motivation

Stress

Vad säger andra?

  • Johanna, X år

    “Daniel var min coach under period och hans stöd gjorde stor skillnad för mig. Han är både kunnig och lyhörd, och lyckas anpassa tillvägagångssätt så att man känner sig utmanad men alltid trygg. Det som utmärker honom är hans engagemang och hans förmåga att motivera på ett hållbart sätt. Jag rekommenderar honom varmt som coach.”

  • Ann, PacsOn

    “Vi har haft förmånen att ha Daniel hos oss vid två tillfällen under våra frukostmöten med hälsofokus – vilket varit väldigt uppskattat. Daniel pratar om hälsa, träning och sömn på ett inspirerande sätt och gör det enkelt att ta till sig. Inga pekpinnar – bara konkreta insikter, inspiration och eftertanke. Jag kan varmt rekommenderar Daniel till alla som vill skapa engagemang kring hållbart välmående på jobbet!”

  • Carola, X år

    “Jag har haft Daniel som min coach under en längre tid. Daniel är mycket kompetent och påläst inom träning, hälsa, livsstil och kost. Att hitta en bra balans i livet har ett stort fokus för Daniel som han förmedlar på ett excellent sätt. Daniel är tydlig i sin kommunikation och har stor trovärdighet i det han diskuterar. Kan varmt rekommendera ett samarbete med Daniel.”

  • Mia, Göteborgs Universitet

    “Daniel är en mycket uppskattad och inspirerande föreläsare på en av våra kurser på Institutionen för kost- och idrottsvetenskap på Göteborgs universitet. Daniels engagemang och nyfikenhet, på såväl människor som vetenskap, smittar av sig på våra studenter. Som programledare för det 3-åriga Hälsopromotionsprogrammet är jag också tacksam för Daniels insats i Programrådet där han stöttar oss i programutvecklingen.”

Om mig

Jag är hälsopedagog och jobbar med livsstilsförändring, motivation och hållbara vanor. Jag föreläser, coachar och tar konsultuppdrag med en lättsam men tydlig stil – målet är att göra hälsa görbart även när livet är fullt.

Jag gillar att hitta det som ger mest effekt med minst krångel: bättre energi, mer struktur, bättre sömn och en vardag som
håller över tid.

Coaching

Min coaching är praktisk och individanpassad. Vi börjar med nuläge och mål, identifierar “läckor” i vardagen och bygger ett enkelt system steg för steg. Jag jobbar ofta med förändringstrappan (rätt steg i rätt ordning), miljö/vanedesign, uppföljning och konkreta veckofokus.

Vid behov kan vi komplettera med hälsomarkörer via Saluto och verktyg som Holistal och Nutritiondata för att göra planen enkel att följa och mer träffsäker.

Utbildningar & Certifieringar