Bootcamp träning – en nystart för träning och hälsa

Har du som nyårslöfte att börja gå till gymmet, äta bättre och ta hand om din hälsa 2026? Men har svårt att få dina nya vanor att hålla längre än några veckor? Då är det här bootcampet perfekt för dig. Jag hjälper dig med ny kunskap, inspiration och enkla verktyg för att hitta strategier för din hälsa som håller i längden. Och som gör 2026 till ditt hälsosammaste år någonsin.

Startdatum: 26 jan 2026

Längd: 8 veckor

Målgrupp: För dig som vill komma igång med träning & hälsosam mat, och som vill att dina nya vanor ska hålla i längden.

Format: Online

Antal deltagare: max 10

🚀 Lanseringspris: 2999 kr (inkl moms) (ord. 4999kr)

Det här ingår:

🎦 6 st interaktiva föreläsningar á 1 timme med gruppcoaching

💬 2 st 1:1 coachingsamtal á 1 timme (digitalt) med din coach Kim

🎯 Individuell målsättning och uppföljning

💡 Stärkt motivation, mindset och kunskap om ditt eget välmående och din styrka

🔧 Nya verktyg för att skapa nya vanor som håller i längden

🎁 1 mån gratis träning på Nordic Wellness

Har du frågor? Hör av dig till hej@helohalsa.com