En utbildning om klimakteriet - 10 konkreta tips till dig som MAN
För att uppmärksamma den internationella klimakteriedagen den 18 okt håller Helo Hälsa en veckas utbildningar om klimakteriet från olika perspektiv. Sista dagen är en uppsamling av frågor från veckan och en chans att ställa frågor direkt till Helos hälso- och klimakteriecoacher.
Hjälp! Jag svettas om nätterna. Vad kan jag göra?
Jag har lagt på mig vikt runt midjan. Vad kan jag göra?
Jag känner mig mentalt tömd, nedstämd och kan inte kontrollera mina humörsvängningar. Hur ska jag tänka?
Ni frågar - vi svarar.
🎁 Alla deltagare får en liten överraskning i slutet av utbildningen, som gynnar din hälsa & ditt välmående.
