Hur kan vi skapa de bästa förutsättningarna för att hjärnan – vårt viktigaste arbetsredskap – ska fungera optimalt?
FRUKOSTFÖRELÄSNING - EN HJÄRNSMART ARBETSDAG
Maria Stenström som håller i föreläsningen är neurobaserad mental tränare, hjärnexpert och coach på Helo Hälsa, med bred kunskap och erfarenhet inom ämnet.
Under föreläsningen tittar vi närmare på bland annat:
Hur stress påverkar prestationsförmågan - positivt och negativ
Strategier för en mer effektiv och hållbar arbetsdag
Balans mellan arbete och fritid
Verktyg för ökat fokus och välmående
Vart: Cecil Coworking, Norrlandsgatan 10, Stockholm
